아르기닌은 일종의 아미노산으로서 인체에서 여러 가지 생리적 기능을 수행합니다. 아르기닌은 혈관확장 작용과 아미노산 대사에 중요한 역할을 합니다. 아래에서 아르기닌의 주요 효과를 살펴보겠습니다. 혈관확장 작용: 아르기닌은 혈관 내부의 엔도셀에서 산소와 영양분을 운반하는 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 이는 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 돕고, 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 산화 스트레스 감소: 아르기닌은 항산화 작용을 가지며, 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 세포 손상을 방지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 성장 호르몬 분비 촉진: 아르기닌은 성장 호르몬인 소마토트로핀의 분비를 촉진시킵니다. 이는 근육 성장, 지방 연소, 체지방 감소 등에 긍정적인 영..
